Võ thuật Xà Quyền của Thiếu lâm tự

Thảo luận trong 'Tủ sách Thể thao' bắt đầu bởi Song Ngư, 2/10/13.

Moderators: virgor
  1. Song Ngư

    Song Ngư Lớp 11

    Snake Fist Emei Style
    AVI | XviD 2000 kbps | 720x480 | 29.97 fps | MP3 128 kbps | 53 min. | 814 MB.
    Genre: eLearning | Language: English/Chinese

    SNAKE FIST is legendary throughout the martial arts as one of the most powerful and deceptive fighting styles. One of the most famous methods of Snake Fist comes from a mystic martial mountain in China called Emei, the training grounds for many of Chinas greatest warriors. Emei Snake Fist is known for its lithe body movements and its wicked strikes. When attacking, Snake Fist strikes like a cobra spitting venom, and then recoils as if jolted by lightning.
    In this DVD, Helen Liang will reveal the complete set of the Snake Fist of Emei Mountain. She will break down the set into simple lessons, shot from multiple angles to show all of the nuances of this sophisticated set. In addition to the set, Ms. Liang discloses the hidden fighting applications behind the movements.
    Helen Liang is the daughter of Grandmaster Liang Shouyu, recognized as the main successor of Emei Snake Fist. She began her training at age 4. She has captured numerous gold medals in China and her performance of Snake Fist won great praise at the 1994 International Martial Arts Festiwal in Shanghai.
    Code:
    Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link
    Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link
    Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

    __________________
    mọi chi tiết xin liên hệ nick yahoo addvy


    Nguồn TVE - Nick:ngocminh
     
    Last edited by a moderator: 14/4/15
  2. Song Ngư

    Song Ngư Lớp 11

    Phân tích về xà quyền
    - Xà Quyền là một trong ngũ hình quyền: Long – Hổ – Hầu – Xà – Hạc

    - Xà quyền dựa theo cách duy chuyển, phòng thủ, tấn công và phản xạ của loài rắn.

    - Xà quyền tương phản với long quyền, xung khắc với hồ quyền, khắc chế hầu quyền và thúc thủ trước hạc quyền.

    - Xà quyền chủ động tấn công đối thủ yếu và phòng thủ phản công đối thủ mạnh.

    - Xà quyền có bộ pháp thấp, thân pháp uyển chuyển nhẹ nhàng, thủ pháp mềm dẻo, cước pháp nhanh gọn.

    - Xà quyền là sử dụng cả 2 tay làm 2 đầu rắn để mổ, xỉa, chém, đâm, móc, gạt, tóm lôi, cuốn, quấn

    - Xà quyền thích hợp với những người có thể hình thấp, thể tạng ốm yếu nhỏ bé,nhưng có đôi tay dài.

    - Người học xà quyền phải có trình độ võ học, vững vàng về bộ pháp, thân pháp và thủ pháp.

    - Người học xà quyền phải luyện thêm các môn công phu để bổ trợ như: thủ chỉ pháp(ngón tay), thiết xa chưởng (bàn tay), Bích hổ công (lòng bàn tay), và nhuyễn cốt công (gân xương cổ tay).

    - Rắn thường duy chuyển ngoằn ngoèo theo hinh chữ chi, xoay tròn và phóng thẳng phía trước.

    - Rắn thường mổ vòng từ trên xuống, mổ ngược từ dưới lên, mổ ngoặt ra 2 bên và mổ ngược ra phía sau.

    - Rắn không có chân nhưng để nhân cách hóa thì chân là đuôi của rắn.

    - Rắn không có chân nên người ta phân thành 3 phần: đầu, thân và đuôi.

    - Đầu rắn rất nhanh nhẹn, thường mọp xuống để tránh né, nên muốn chém đứt cổ rắn phải chém xéo từ dưới lên (cương đao trảm xà)

    - Đầu rắn là nơi tập trung sức mạnh của rắn, nên muốn đánh rắn phải đánh ở đầu.

    - Đuôi rắn tuy không nguy hiểm, nhưng nếu đụng vào nó, lập tức bị đầu rắn mổ ngay

    - Rắn thường cuốn tròn hoặc cuốn xoắn những sinh vật động đứng trước mặt nó.

    - Từ đầu ngón tay đến nách là xà đầu (phần đầu của rắn)

    - Từ nách đến hán là xà trung (phần thân của rắn)

    - Từ háng đến đến đầu ngón chân là xà vĩ (phần đuôi của rắn)

    - 2 bên hông ngang thắt lưng là xà động (hang của rắn)

    - Xà P cuốn xoắn theo chiều Kim đồng hồ (KĐH) , cuốn tròn ngược KĐH

    - Xà T cuốn xoắn ngược KĐH, cuốn tròn theo chiều KĐH

    - Xà đầu khi dựng đứng thì phùng mang nên xà thủ phải dẹp và xếp sát các ngón tay lại

    - Xà đầu khi mổ thì phải há rộng miệng ra nên xà thủ phải chia thành 2 phần:

    . Hàm trên ( 4 ngón:Trỏ, giữa, áp út, út) móc xuống mắt.
    . Hàm dưới ( Ngón cái) móc lên hàm ếch (dưới càm)

    __________________
    mọi chi tiết xin liên hệ nick yahoo addvy



     
Moderators: virgor

Chia sẻ trang này