Self-help Khả Năng Tập Trung - Trung Nguyên

Sự tập trung có nghĩa là sự chú ý của một người nào đó hướng vào một điều gì đó .

Chúng ta bẩm sinh đều có khả năng tập trung. Bạn có bao giờ để ý rằng thật khó để thu hút sự chú ý của một đứa trẻ khi nó đang chơi?

Bạn có nhớ lúc bạn dành thời gian mê mải một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn, một bộ phim hay, một trận đấu sôi động hay một đoạn nhạc thú vị? Lúc đó, bạn đang tập trung. Tại thời điểm bạn đọc những dòng này, bạn cũng đang tập trung.

Điều này giúp nhận ra tập trung là như thế nào, từ đó bạn có thể trở lại trạng thái ấy.

Mục Lục :

1. Khả năng tập trung kém

2. Những yếu tố làm cho khả năng tập trung kém

3. Khả năng tập trung và sức khỏe của bạn

4. Làm thế nào để duy trì khả năng tập trung

5. Huấn luyện khả năng tập trung của bạn

6. Những chiến thuật hữu dụng hơn để tập trung

Xin mời các bạn download Ebook (pdf):

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

Thân

 

Em cám ơn ạ

 

Chào bạn trucle8,

Không có chi. Chỉ cần các bạn thấy hay và hữu ích, langtu sẽ cố gắng hơn nữa để sưu tầm những ebook - audio hay post lên chia sẻ với các bạn.

Thân

 

Tập trung tiếng Anh là FOCUS, có gốc gác với từ lực FORCE. => tập trung cần sức mạnh, căng thẳng, đau đầu... => để tập trung tốt cần thư giãn nhiều nhiều, để đến khi cần tập trung còn có sức mà tập trung...

 

thanks

 

Không có chi.

Thân

 

Bạn cho xin link truy cập được không ạ mình không vào được ạ