Đông y Bấm huyệt thập thủ đạo - Lương y Hoàng Thị Lịch

Đây là một môn bấm huyệt và khóa huyệt của lương y Huỳnh Thị Lịch người Việt Nam sáng tạo ra , chúng ta phải trân trọng và tự hào .
( bạn nào muốn có nhiều ebook về khí công đông y hơn có thể truy cập
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link )

File PDF : Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Chào bạn.
Bạn còn cuốn nào của cụ Huỳnh Thị Lịch, hoặc liên quan đến cụ share cho mình xin với.
Thanks bạn!

 

cập nhật lại quyền truy cập file với chủ topic.

 

Có thêm 4 cuốn liên quan tới Thập Thủ Đạo và Huỳnh Thị Lịch để các bạn ngâm cứu thêm:
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Bạn ơi..link đã hỏng rồi. Nếu được xin up lại dùm. Cám ơn nhiều.

 

Ngày trước tôi dọn dẹp chỉnh sửa gmail nên không còn mấy cuốn đó. Bạn hỏi mấy bạn @cfcbk @Voi_nganhang @chuongnguyentd xem có không.

 

Trước mình có download của bác @tauvequehuong về. Có đọc sơ qua nhưng để thẩm thấu được thì phải có thầy hướng dẫn chính xác. Bác xem thêm trên youtube có video về thập chỉ đạo liệu pháp y mao mạch Dư Quang Châu và cộng sự xem sao? Thấy có mở khóa dạy thực hành đấy bác. Bác có học được rồi về lên chia sẽ với anh em nhá.
Bác thử đọc cuốn này xem sao Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Giờ tôi không đăng được, để sang tuần tôi đăng lại mấy cuốn đó lên đây luôn.

Món này kiến thức mới lạ và cũng không phải do Hoàng Thị Lịch sáng tạo ra, ngày sống bà Lịch cũng có nhận là mình sáng tạo ra đâu vậy mà thời gian sau nhiều người cứ gán vào cho bà ấy, có lẽ để ngừơi Việt Nam phải trân trọng và tự hào.

Dư Quang Châu biết môn này là do Hoàng Duy Tân dạy rồi sau đó ông ta xào nấu chế biến ra mấy món mao mạch liên tâm...

Các bạn có thể tìm học hoặc xem video bài giảng của Hoàng Duy Tân trên mạng, tôi thấy được đấy.

 

4 cuốn nói về thập thủ (dùng chữ chỉ thay chữ thủ thì đúng hơn) đạo.

 

Do diễn đàn không đăng được nhiều file trong một bài nên tôi đăng tiếp bài.

 

E chào cả nhà ạ, em muốn xin thêm quyển này, bác nào có file cho em xin, em chân thành cảm ơn ạ !

 

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

gửi bạn nào cần.

 

Theo thông tin từ ảnh bạn đăng thì tôi đoán quyển bạn tìm không khác gì nhiều so với quyển này (đã có ở bài viết phía trên).


Trước đây tôi cũng ngâm cứu mấy môn tác động từ bên ngoài vào cơ thể, sau một thời gian tôi nhận ra rằng hơi thở có ảnh hưởng lớn hơn rất nhiều những môn mình đang ngâm cứu và tôi đã dừng mấy môn đó lại. Đến giờ tôi vẫn thấy đó là quyết định đúng đối với tôi.
Nhân đây tôi giới thiệu tới các bạn về hai người, đó là Wim Hof và Andrew Weil. Theo như tôi được biết thì họ thành công với phương pháp của họ đưa ra. Hiện tôi không theo cách của hai người trên nhưng thấy họ thành công nên giới thiệu biết đâu có bạn thích tìm hiểu.

 

Em cảm ơn chia sẻ của bác @tauvequehuong, có 1 chỗ em chưa rõ khi bác nói về hơi thở, và nguyên nhân bác dừng lại các môn tác động từ bên ngoài, mong bác chia sẻ rõ hơn được không ạ ?

 

Xuất phát từ một lần suy nghĩ về những gì tác động lên ta có hiệu quả mạnh, tốn ít thời gian và tự thân vận động thì chỉ có hơi thở là đáp ứng những yêu cầu tôi đề ra nên tôi đã chọn cách đó. Sau một thời gian đi theo hướng đó tôi thấy đạt được yêu cầu tôi đề ra nên đã gác lại các phương pháp khác.

 

thank bạn nhé

 

Cám ơn nhiều

 

Nói như cách của bạn, mình thấy có vẻ giống như 1 phần của Yoga ấy nhỉ, môn phái: Luyện thở, bạn có thể chỉ giáo thêm cho mình được không, mình đang xem cái món bấm huyệt để đả thông các huyệt đạo, thấy cũng mông lung lắm.

 

Lướt qua cuốn này và cuốn Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link, thấy rất nhiều thông tin hay và bổ ích. Bác nào muốn tập yoga để cải thiện sức khoẻ, nói không với bệnh tật ... thì tham khảo hen.
Chúc cả nhà cuối tuần tốt lành.

 

Chuyện huyệt này nói thấy đã mất thời gian rồi, ngồi viết ra thì càng lâu hơn mà tôi đang luyện giải "game" vẫn chưa được, không biết khi nào mới giải được, cần tập trung thành ra ít thời gian rảnh. Giờ đang rảnh chút nên chia sẻ với các bạn việc tắm lạnh cũng liên quan tới huyệt để có bạn nào thấy có hứng thì ngâm cứu huyệt thêm.

Trời rét như hiện giờ thích hợp ngâm lạnh, cấp độ thấp nhất là tắm lạnh. Có thể tắm ở ngoài trời nhưng ở đây tôi giới thiệu cách tắm trong phòng cho an toàn rồi sau bạn nào muốn nâng cấp mức độ khó thì tùy hoàn cảnh và sức khỏe.
Nước lạnh tôi nói ở đây là nước ở nhiệt độ môi trường hoặc bạn cho thêm đá vào tùy ý, chúng ta đang nói về tắm nên sẽ là nước máy, nước ao hồ,... Bạn chuẩn bị khăn, quần áo khô để lau và thay sau khi tắm trong phòng tắm.
Bắt đầu:
- cưởi hết quần áo.
- ngậm một ngụm nước ở mức vừa phải (nước mà bạn sắp dùng để tắm) để khóa hai mạch Nhâm Đốc.
- nhúng cùng lúc hai bàn tay vào nước khoảng 3 giây để khóa hai huyệt Lao Cung.
- vốc nước ốp vào sau hậu môn (làm 3 lần) để khóa huyệt Trường Cường.
- vốc nước ốp vào sau gáy (làm 3 lần) để khóa huyệt Đại Chùy.
- vốc nước ốp vào đỉnh đầu (làm 3 lần) để khóa huyệt Bách Hội.
- vốc nước xoa khắp từ chân lên đến cổ.
- gội đầu.
- tắm người.
Khi xong thì ra lấy khăn khô lau đầu và người rồi mặc quần áo rồi nhổ ngụm nước đang ngậm trong mồm đi. Vậy là xong.

Đó là cách tắm nước lạnh đơn giản và không cần tập luyện gì.
Còn để không phải khóa mấy huyệt trên, cứ thế lao xuống nước hoặc nước đổ vào người thì phải luyện tập, có thể theo phương pháp của Wim Hof. Thấy Wim Hof đạt được kết quả rất tuyệt nhưng vì chơi cách đó cứ hù hù rồi lạnh xong lại xuống tư thế ngựa hây hây mất thời gian quá nên tôi không theo mà tự nghĩ ra cách để chơi.